Témoignages
Perte de poids – Coaching en salle – 6 mois
Taille : -19 cm | Fessiers : -6 cm | Cuisses : -5 cm
« Un jour j’en ai eu vraiment marre et c’est là que j’ai commencé mon suivi avec Lucie. Pas du tout sportive de base, je suis maintenant devenue « accro » à mes séances ! Je ne fais plus du sport uniquement pour perdre du poids mais avant tout parce que j’aime ça et parce que ça me fait du bien physiquement et mentalement. Mon plus grand changement est avant tout mental, merci de m’avoir appris à m’accepter et à me dépasser un peu plus à chaque fois, merci pour tout ! »
Perte de poids – Coaching en salle – 3 mois
Taille : -12 cm | Fessiers : -3 cm | Cuisses : -4 cm
« Lucie est une coach sportif passionnée compétente et pluridisciplinaire! Très à l’écoute, concentrée et positive, Lucie m’accompagne depuis 3 mois pour un renforcement musculaire et perte de poids postnatal: les résultats sont très encourageants en plus du dépassement de soi et reprise de confiance ! Je recommande vivement Lucie quels que soient vos objectifs. »
Renforcement musculaire – Coaching en salle – 3 mois
Taille : -2 cm | Fessiers : +3 cm | Cuisses : +2 cm
« Je ne suis encore qu’au début de mon aventure sportive, mais je souhaite réellement te remercier Lucie, pour tes conseils, tes entraînements et ton soutien. Je ne pense pas que j’y serais parvenue toute seule sans ton aide. Je suis vraiment ravie de t’avoir rencontrée, tu m’as donné la confiance et la force qui me manquaient pour me lancer !»
Prise de masse musculaire – Coaching en salle – 3 mois
Taille : -1 cm | Fessiers : +2 cm | Cuisses : -2 cm
«Je cherchais à changer de routine sportive car je stagnais depuis quelques mois et je n’arrivais pas à atteindre mes nouveaux objectifs seule. Je voulais prendre en volume aux fessiers. Qu’il en soit du gain de force mais aussi de l’aspect physique Lucie m’a aidé à partir vers cette nouvelle direction !!!»
Renforcement musculaire – Coaching en salle – 6 mois
Taille : -2cm | Fessiers : +2cm | Cuisses : +1cm
« Grace à Lucie, à ses encouragements, sa patience et ses conseils j’ai pris confiance en ma capacité à faire du sport, en ma capacité à me dépasser.
Moi qui pendant des années étais persuadée que « je n’étais pas faite pour faire du sport » , que « je ne savais pas faire », j’ai totalement changé d’état d’esprit à l’aide de Lucie. »
